Reglerna finns där. En del oskrivna som att dansa första dansen med sin partner, liksom första dansen efter pausen och sista dansen. Och kanske den viktigaste regeln, att byta partner efter varje dans.

– Man blir så less på varann annars, förklarar Rolf Sätterqvist ordförande i Sörberge motionsdansförening som arrangerar onsdagsdanserna.

Så finns de riktigt tydliga reglerna. Fyra herrarnas och fyra damernas. För att ingen ska göra bort sig så lyser ett D eller H framme på scenen.

När D tänds så blir 86-årige Kalle Sjöberg uppbjuden direkt och han buggar av hjärtans lust. Musiken hinner knappt tona ut innan nästa kvinna griper tag i honom och så fortsätter det. Han är en jätteduktig buggare är kvinnorna överens om.

– Det är viktigt och mycket härligt att dansa, säger den populäre mannen, och tillägger att det är en fördel att det är han som bestämmer i dansen.

Orken hävdar han beror på att han aldrig smakat sprit.

Men dans är också chans till möten. Sören och Iris Thorin träffades på dans 1964 och har hållit i lag sedan dess.

– Sören hade en folkvagnsbubbla då som vi åkte sex stycken i. Sedan var det klart, berättar Iris.

Och dansar gör de fortfarande. Liksom Gunnel Pettersson och Sten Landin. De gillar att komma ut, träffa folk och röra på sig.

– Vi går ut och går annars, men det här är roligare. Så känner man så många att det är som att vara hemma, säger Sten Landin.

De träffades på dans 1998 i Bergsåker, han tyckte att hon var följsam och Gunnel föll för att han var duktig att dansa. Förutom onsdagarna på Vivansborg åker de varannan söndag till Indal för att köra motionsdans där. På sommaren ligger Kovland i topp.

Ett speciellt tidsfördriv är att hålla koll på de spirande romanserna på det kaffepolerade golvet. Flera har hittat sin partner där. Andra stämmer träff på Vivansborg.

Några dansar mycket nära.

Motionsdansen startade i Fagervik. Fortsatte på Medborgarhuset. Sedan blev det Bergeforsen. Och nu virvlar de runt på Vivansborg.

– Det här har pågått länge, åtminstone 25 år, berättar Rolf Sätterqvist.

Konceptet är enkelt. Hundra kronor i inträde för dans, en godiskola, plus dragning på medlemsnumren där en kan vinna ett gratis inträde. Fika får dansgästerna ta med sig själva, det enda som finns att köpa är godis och dricka.

Och på onsdag är det dags igen, då är det Fernandoz som lockar publiken.